Do ponto de vista físico, o fator mais importante na manutenção da saúde é o cuidado com a alimentação - existe até um ditado popular:"Somos o que comemos". Uma alimentação saudável implica em suprir o organismo com todos os nutrientes de que ele necessita para o seu bom funcionamento e para a conservação de um peso estável, fatores importantes na prevenção de várias doenças. Visitas regulares ao médico são fundamentais, assim preserva-se a qualidade de vida. A prática regular de atividades aeróbicas e exercícios físicos podem ser feitos, mas sempre de acordo com as limitações físicas e com orientação especializada.
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